日本顎関節症リハビリ研究室 /より安定した快適咬合を求めて

首の痛みと噛み合わせの関係

私自身が，かみ合わせから来る顎関節症でした．
アゴ関節から　音がしました
まっすぐにあけようとしても　曲がって　開きました．
また，年中，首が痛くて，肩こり症　だと思っていました．
写真を撮るとき，頭が曲がっているとよく言われました．

前から言われてますが
かみ合わせを改善すると，首の痛み，肩こり，頭痛，背中の痛み，時に腰痛も軽減する方がいます．
咬む筋肉は　咬筋と側頭筋，内側翼突筋など　太い筋肉がついてます．この筋肉は，余り疲れない筋肉で，かみ合わせが不安定だと，疲れたり痛くなるのは　首の細い筋肉の方が，疲労する傾向があります．

近年，かみ合わせがバランスが良くないと，頸椎が変形することが分かってきました．

　私自身は，噛み合わせを改善すると，噛む感じが安定感が増し，アゴの落ち着きがよくなり，そして首の動きがとっても楽になり，首を動かす関節可動域が拡大し，痛みが軽減しました．首が楽なんです．とっても　気持ちよく．

ここが　噛み合わせの治療の最大のポイントだと思います．

　咬むクセが強くて，右ばかりで咬んでいると，首が右に倒れやすくなり，左に行きにくくなりますね．

頭を右に倒したときに　奥の歯がしっかりと接触した感じになりますか．右に倒れやすい時は　アゴがずれて，右で食いしはっている事が多い．しっくりと歯があたる側に，首もずれることが多い．
　右に頭を少し倒して，歯と歯をカチカチと速く小さくかむときと，頭を左に倒して，歯をカチカチかと速く小さくかむと，どちらが　しっくりと接触し　安定感がありますか．安定感のある側に，アゴがずれています．

左に倒して置いて歯と歯を接触させますと，右に倒していたときに比べて，歯と歯の接触は，しっくりとした安定した感じがありますか．
ヒトは，かみ合わせのバランスが良くないと，アゴがずらし，首をねじって，咬みやすいように食いしばりやすいように，身体を歪ませます．



かみ合わせがバランスがよくないと，アゴを捻ってたり，首をずらして，しっくりと歯と歯を接触させようとします．，食いしばるときやつばを飲み込むときに，がっちりと　歯と歯が接触してほしいからなのです．そうしないと食いしばれないし，飲み込みにくいのです．


そのため　歯の接触状態は，しっかりしているように感じますが，アゴをずらしたり，首を捻ったりして，補っています．

　歯と歯の接触のバランスの悪さは，アゴ関節の変形と首の傾斜としての代償性の歪が起こり，かみ合わせが悪いことを隠してしまうこともよくあります．
そのため　歯の接触は，良いと勘違いしていることもあります．

あなたは，左右に頭と首を倒したり後ろを見るように捻ったりした時に，左右同じように動きますか
　片方が　動きやすく　反対側は　かなり行きにくくありませんか

あなたは，左右に頭と首を倒したままで，歯と歯でカチカチとかんだとき
片方はしっくりとかめて，反対側は，落ち着きが良くないことはありませんか．
　もしそうならば，あなたの噛み合わせは，左右のバランスが悪く，食いしばったり，つばを飲み込んだりしたときに，頭を倒して首をずらし，首の痛みを起こしたり，頚椎を捻り　後々首の骨の変形が起こる可能性があります．肩こりや背中の痛み，腰痛も関係することもあります．


朝起きると，首が痛かったり，アゴがこわばったりしませんか
かみ合わせが悪く，アゴがねじれるだけでなく，頚椎もねじれ，首の痛みが起こりやすく，肩こりや背中の痛み，腰痛がおこりやすく，また自律神経失調症や不整脈が起こりやすく，

年とともに頚椎変形症になったりします．


噛み合わせの治療
第一段階としての　スプリント治療を　まずは　薦めます

また　家庭では　片方でだけかまないで，左右均等に　まず　ガムをかむことを薦めます．
スプリントを入れてかみますと　噛むと接触点が増して，噛むだ時に，左右前後の安定感がありますか　良い調整できますと　安定感が増します．
すると，首を左右に倒したり　捻ったりしますと　楽に動くようになりますか